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新华社电(记者毛振华、王宾)冬季将至,该季节是每年各种心脑血管意外的高发期,而高盐饮食又是导致心脑血管疾病的重要诱因之一。专家提醒,生活中“减盐”饮食除了注意看得见的,更要当心“藏起[详细]
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅
超市的货架上、冰柜里,各式各样的食物令人垂涎欲滴,但有些食物尽管色泽诱人、烹饪方便,过多食用却会对人体健康带来负面影响。
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身体健康是幸福生活的最基本保证,因此日常生活要养成良好的生活习惯,远离疾病的威胁。
按时休息
生活中,很多人都是感到累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已[详细]
受访专家:解放军第二五二医院关节外科主任 王振虎
上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞
西安体育学院运动医学教研室教授 苟波
提早储备骨骼“银行”
国际骨质疏松基金会调查显示,全世[详细]
受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华
秋季天高气爽,温度适宜。很多人都将户外运动提上日程,跑步、快走都是最常见的。但是大汗一场之后,不少人只补充水分,其实,出汗之后[详细]
相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”,甚至“天天扎”。事实上,这样针灸并不[详细]
橄榄油被誉为餐桌上的黄金。最近网传,“橄榄油的基本脂肪酸比例与母乳相似,最适合婴幼儿食用”。真是这样吗?上海市松江区中心医院营养师陆睿臻表示,橄榄油只是一种比较好的食用油,但并没有[详细]
秋季的水果都成熟了,吃点啥,营养专家告诉你!
水果:一口梨汤一口梨
国家一级公共营养师王潍青:秋天的时候,常会感觉嗓子不适,吃梨是很好的缓解办法。而且,我更喜欢熟着吃,无论是熬成汤汁喝,或是蒸[详细]
高血压作为一种慢性病,需要日常做好血压管理,定期检查,与医生多沟通。日前,上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光在“人民好医生”客户端直播中表示,高血压等慢性疾病的患者应[详细]
日前武汉晚报一篇《一盘隔夜菜撂倒中年妇女》,再一次又将剩饭菜的问题抛到了前台。
其实,在日常饮食当中,很多人都会担心亚硝酸盐问题,有的人觉得只要是剩饭剩菜中就都有亚硝酸盐,就都应该[详细]
长假过后,不少人肚子又圆了,很少有饿感,肠胃也有点苦不堪言,让它稍事休息为好,但别走极端,还是应该保持家常便饭,这样对胃才好。
一周不吃饭减肥?
长时间节食,不吃食物,很容易导致人体代谢模式[详细]
清肝明目、润肠通便、调节免疫......商场、超市随处可见销售“花草茶”的柜台,各种功效宣传更是五花八门。用中药泡茶,在中医上被称为“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型[详细]
孩子长期写字姿势不正确也会导致脊柱侧弯。(图@视觉中国)
担心孩子“高低肩”、驼背,学业紧张难请假看病?拍张背部照片或把孩子的X光片上传到一个微信公众号,就能得到专业医生的初步诊断。[详细]
河北新闻网10月16日讯(记者 张欣媛 实习生 熊子琰)10月16日,石家庄市食品药品监督管理局在新兴药房物流园举办了“石家庄市2017年全国安全用药月启动仪式暨现代化医药物流开放日”活动。[详细]
橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维[详细]
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